料理系やってって言われたのでやります！笑 前提としては簡単で太りようがないものを紹介していくのはいつも通り変わりません。 今回本当は自分で生地捏ねて肉餅っていう中華料理をやる気だったんですけど、スーパー行ったら薄力粉がなかったので手抜き回で…

今日はダイエット中のチートデイの話をします。 今回も持論です✋️ 結論言うとチートデイは0回が理想です！ とは言っても、どうしても一緒に食事に行きたい人がいたりっていうのは人間誰しもあるはずです。 そういう時に無理して人間関係多少切ってまでダイエ…