2020-11-08から1日間の記事一覧
今回はYouTubeやらなんやらでいろんなトレーニング法が紹介されている中で一体何が正解なのか? この疑問を僕なりに考えてみました。 結論を言うと自分が1番追い込みやすいメニューが正解だと思います。 これはどういうことかと言うと人はみんなそれぞれ違っ…
今回はYouTubeやらなんやらでいろんなトレーニング法が紹介されている中で一体何が正解なのか? この疑問を僕なりに考えてみました。 結論を言うと自分が1番追い込みやすいメニューが正解だと思います。 これはどういうことかと言うと人はみんなそれぞれ違っ…