まだ結論を出すのは早いですが、大会後から行ってきたトレーニングの現時点での感想や気づきを綴っていきます まず第一にトレーニングが楽しい。 これは単純に毎回重量や回数が着実に伸びているのでその成果を体感し続けることによる充実感があります。 毎回…
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