今日は減量やってて気づきがあったので書いていきます。 タイトルの通りです これ僕のここ最近2週間での変化なんですけど、腹筋が2週間ですごいハッキリしたと思いませんか? こういう風に急激に変わる瞬間っていうのが減量やってるとあると思うんです! 前…
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