以前も一度触れましたが、ダイエット中とかで暇な人は料理が作れるんですけど、人間そうはいかない日もあります そんな時にどこで外食をすればいいのか? そういう疑問に答えていきます。 まずはダイエット中に食べれる物のおさらいです。 端的に言うと脂質…
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