2020-03-23から1日間の記事一覧
今日は筋肉を付けたことによる自分が体感したメリットを書いていきます。 日常生活レベルでいいことがあるので参考にしてもらえれば嬉しいです 1つ目は肩こりが消えた。 やっぱり筋肉を動かすということは血流が多く流れます。 そうすると溜まっていた老廃物…
今日は筋肉を付けたことによる自分が体感したメリットを書いていきます。 日常生活レベルでいいことがあるので参考にしてもらえれば嬉しいです 1つ目は肩こりが消えた。 やっぱり筋肉を動かすということは血流が多く流れます。 そうすると溜まっていた老廃物…