2020-01-23から1日間の記事一覧
マッスルメモリーって聞いたことありますか? 具体的にどんなものかと言うと1度付けた筋肉は何年かトレーニングをサボってもすぐに戻るというのがざっくりした内容です。 わかりやすく言うと入院して3ヶ月くらい寝たきりになったとします。 その後って脚の筋…
マッスルメモリーって聞いたことありますか? 具体的にどんなものかと言うと1度付けた筋肉は何年かトレーニングをサボってもすぐに戻るというのがざっくりした内容です。 わかりやすく言うと入院して3ヶ月くらい寝たきりになったとします。 その後って脚の筋…