今回は今まさに自分がやってるカレーダイエットについてご紹介します カレーダイエットと言っても実態は低脂質ダイエットです。 今の僕はゆるゆるなダイエットをやってるので市販のカレールーを使います。 大会前の減量末期とかだったら糖質カットの市販の物…
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