2020-01-17から1日間の記事一覧
MMC(マインドマッスルコネクション)についてです。 MMCと言っても意味わかんない人が多いと思うので、誰でもわかるように言うと大胸筋をピクピク動かしたりできる人いるじゃないですか? あれがMMCができてる状態です。 ようは動かしたい部分の筋肉を動かす…
MMC(マインドマッスルコネクション)についてです。 MMCと言っても意味わかんない人が多いと思うので、誰でもわかるように言うと大胸筋をピクピク動かしたりできる人いるじゃないですか? あれがMMCができてる状態です。 ようは動かしたい部分の筋肉を動かす…